برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني
برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني / 2 مشاهدات
قمح بالحليب وسلطة الأفوكادو
الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل قمح بالحليب + سلطة الأفوكادو
برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني / 2 مشاهدات
قمح باللبن وقمح سنينية وفتة الحمص بزيت الزيتون
الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل قمح باللبن / قمح سنينية / فتة الحمص بزيت الزيتون
برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني / 1 مشاهدات
خضار مشوية
الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل خضار مشوية
برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني / 1 مشاهدات
مانتي
الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل مانتي
برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني / 1 مشاهدات
سوفلي بلحمة الصويا وسلطة
الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل سوفلي بلحمة الصويا / سلطة
برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني / 0 مشاهدات
كبة البطاطا (البطاطس) مع السبانخ بالفرن
كبّة البطاطا مع السبانج بالفرن المقادير: 1/2 الى 1 كيلو البطاطا 1/2 الي 1 كيلو برغل ابيض ناعم 1 كوب من الحمص المفقوش المسلوق 1 بافة سبانخ 3 بصلات 2 ملعقة زنجبيل 1 ملعقة بهار ابيض برش جوزة الطيب 6 اسنان (فصوص) ثوم زيت زيتون زيت نباتي جوز للزينة ملح
برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني / 0 مشاهدات
كبة البطاطا (البطاطس) النية مع الجوز/ سلطة الملفوف (الكرنب) مع الجزر
الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل كبة البطاطا النية مع الجوز وسلطة الملفوف مع الجزر
برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني / 0 مشاهدات
فتة السبانخ وبطاطا مشوية
الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل فتة السبانخ وبطاطا مشوية
برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني / 0 مشاهدات
سبانخ مع الأرز
الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل السبانخ مع الأرز