برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني

خضار مشوية
 

برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني /

الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل خضار مشوية

 
رقاقات الخضار
 

برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني /

الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل رقاقات الخضار

 
سبانخ مع الأرز
 

برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني /

الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل السبانخ مع الأرز

 
سلطة الفاكهة
 

برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني /

الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل سلطة الفاكهة

 
سليق بالبرغل ولحمة الصويا وبقلة باللبن ومشمش باللبن
 

برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني /

الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل سليق بالبرغل ولحمة الصويا / بقلة باللبن / مشمش باللبن

 
سوفلي بلحمة الصويا وسلطة
 

برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني /

الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل سوفلي بلحمة الصويا / سلطة

 
شوربة الحبوب وكوكتيل الأفوكا
 

برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني /

الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل شوربة الحبوب / كوكتيل الأفوكا

 
شوربة الذرة
 

برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني /

الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل شوربة الذرة

 
طاجن الباذنجان
 

برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني /

الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل طاجن الباذنجان