برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني
![كبة البطاطا (البطاطس) النية مع الجوز/ سلطة الملفوف (الكرنب) مع الجزر كبة البطاطا (البطاطس) النية مع الجوز/ سلطة الملفوف (الكرنب) مع الجزر](fileadmin/HopeChannel/files/shows/cooking-2/images/Cooking2.jpg)
برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني /
كبة البطاطا (البطاطس) النية مع الجوز/ سلطة الملفوف (الكرنب) مع الجزر
الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل كبة البطاطا النية مع الجوز وسلطة الملفوف مع الجزر
![كبة البطاطا (البطاطس) مع السبانخ بالفرن كبة البطاطا (البطاطس) مع السبانخ بالفرن](fileadmin/HopeChannel/files/shows/cooking-2/images/cooking-two_01.jpg)
برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني /
كبة البطاطا (البطاطس) مع السبانخ بالفرن
كبّة البطاطا مع السبانج بالفرن المقادير: 1/2 الى 1 كيلو البطاطا 1/2 الي 1 كيلو برغل ابيض ناعم 1 كوب من الحمص المفقوش المسلوق 1 بافة سبانخ 3 بصلات 2 ملعقة زنجبيل 1 ملعقة بهار ابيض برش جوزة الطيب 6 اسنان (فصوص) ثوم زيت زيتون زيت نباتي جوز للزينة ملح
![كبة نباتية بالفرن كبة نباتية بالفرن](fileadmin/HopeChannel/files/shows/cooking-2/images/Cooking2_05.jpg)
برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني /
كبة نباتية بالفرن
الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل كبة نباتية بالفرن
![مجدرة مصفاية وسلطة البندورة المجففة مجدرة مصفاية وسلطة البندورة المجففة](fileadmin/HopeChannel/files/shows/cooking-2/images/Cooking2_28.jpg)
برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني /
مجدرة مصفاية وسلطة البندورة المجففة
الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل مجدرة مصفاية / سلطة البندورة المجففة
![محشي باذنجان بالبرغل محشي باذنجان بالبرغل](fileadmin/HopeChannel/files/shows/cooking-2/images/Cooking2_09.jpg)
برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني /
محشي باذنجان بالبرغل
الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل محشي باذنجان بالبرغل
![محشي سلق بالزيت محشي سلق بالزيت](fileadmin/HopeChannel/files/shows/cooking-2/images/Cooking2_17.jpg)
برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني /
محشي سلق بالزيت
الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل محشي سلق بالزيت
![معكرونة الكانيلوني محشية بالجبنة والبقدونس معكرونة الكانيلوني محشية بالجبنة والبقدونس](fileadmin/HopeChannel/files/shows/cooking-2/images/Cooking2_12.jpg)
برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني /
معكرونة الكانيلوني محشية بالجبنة والبقدونس
الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل معكرونة الكانيلوني محشية بالجبنة والبقدونس