جميع الحلقات
![سبانخ مع الأرز سبانخ مع الأرز](fileadmin/HopeChannel/files/shows/cooking-2/images/Cooking2_02.jpg)
برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني / نيسان 10, 2012
سبانخ مع الأرز
الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل السبانخ مع الأرز
![فتة السبانخ وبطاطا مشوية فتة السبانخ وبطاطا مشوية](fileadmin/HopeChannel/files/shows/cooking-2/images/Cooking2_01.jpg)
برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني / نيسان 10, 2012
فتة السبانخ وبطاطا مشوية
الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل فتة السبانخ وبطاطا مشوية
![كبة البطاطا (البطاطس) النية مع الجوز/ سلطة الملفوف (الكرنب) مع الجزر كبة البطاطا (البطاطس) النية مع الجوز/ سلطة الملفوف (الكرنب) مع الجزر](fileadmin/HopeChannel/files/shows/cooking-2/images/Cooking2.jpg)
برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني / نيسان 10, 2012
كبة البطاطا (البطاطس) النية مع الجوز/ سلطة الملفوف (الكرنب) مع الجزر
الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل كبة البطاطا النية مع الجوز وسلطة الملفوف مع الجزر
![كبة البطاطا (البطاطس) مع السبانخ بالفرن كبة البطاطا (البطاطس) مع السبانخ بالفرن](fileadmin/HopeChannel/files/shows/cooking-2/images/cooking-two_01.jpg)
برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني / نيسان 10, 2012
كبة البطاطا (البطاطس) مع السبانخ بالفرن
كبّة البطاطا مع السبانج بالفرن المقادير: 1/2 الى 1 كيلو البطاطا 1/2 الي 1 كيلو برغل ابيض ناعم 1 كوب من الحمص المفقوش المسلوق 1 بافة سبانخ 3 بصلات 2 ملعقة زنجبيل 1 ملعقة بهار ابيض برش جوزة الطيب 6 اسنان (فصوص) ثوم زيت زيتون زيت نباتي جوز للزينة ملح
![برنامج الحلال والحرام - الحلقة السادسة والعشرون برنامج الحلال والحرام - الحلقة السادسة والعشرون](fileadmin/HopeChannel/files/shows/lawful/images/Halal_26.jpg)
برنامج الحلال والحرام في الكتاب المقدس / تشرين الثاني 27, 2011
برنامج الحلال والحرام - الحلقة السادسة والعشرون
![برنامج الحلال والحرام - الحلقة الخامسة والعشرون برنامج الحلال والحرام - الحلقة الخامسة والعشرون](fileadmin/HopeChannel/files/shows/lawful/images/Halal_25.jpg)
برنامج الحلال والحرام في الكتاب المقدس / تشرين الثاني 27, 2011
برنامج الحلال والحرام - الحلقة الخامسة والعشرون
![برنامج الحلال والحرام - الحلقة الرابعة والعشرون برنامج الحلال والحرام - الحلقة الرابعة والعشرون](fileadmin/HopeChannel/files/shows/lawful/images/Halal_24.jpg)
برنامج الحلال والحرام في الكتاب المقدس / تشرين الثاني 27, 2011
برنامج الحلال والحرام - الحلقة الرابعة والعشرون
![برنامج الحلال والحرام - الحلقة الثالثة والعشرون برنامج الحلال والحرام - الحلقة الثالثة والعشرون](fileadmin/HopeChannel/files/shows/lawful/images/Halal_23.jpg)
برنامج الحلال والحرام في الكتاب المقدس / تشرين الثاني 27, 2011
برنامج الحلال والحرام - الحلقة الثالثة والعشرون
![برنامج الحلال والحرام - الحلقة الثانية والعشرون برنامج الحلال والحرام - الحلقة الثانية والعشرون](fileadmin/HopeChannel/files/shows/lawful/images/Halal_22.jpg)