برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني

أومليت البيض وسلطة البندورة والبصل الأخضر
 

برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني /

الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل أومليت البيض / سلطة البندورة والبصل الأخضر

 
براونيز وفاكهة بالقشطة (Brownies)
 

برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني /

الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل براونيز / فاكهة بالقشطة

 
برغر (برجر) نباتي
 

برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني /

الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل برغر (برجر) نباتي

 
خضار مشوية
 

برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني /

الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل خضار مشوية

 
رقاقات الخضار
 

برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني /

الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل رقاقات الخضار

 
سبانخ مع الأرز
 

برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني /

الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل السبانخ مع الأرز

 
سلطة الفاكهة
 

برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني /

الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل سلطة الفاكهة

 
سليق بالبرغل ولحمة الصويا وبقلة باللبن ومشمش باللبن
 

برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني /

الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل سليق بالبرغل ولحمة الصويا / بقلة باللبن / مشمش باللبن

 
سوفلي بلحمة الصويا وسلطة
 

برنامج صحتين وهنا - الموسم الثاني /

الرجاء الضغط على الرابط التالي لتحميل طريقة عمل سوفلي بلحمة الصويا / سلطة